也就是以汲取阳光，将阳光中蕴含真阳之力提炼为纯阳真气进行伐灵洗髓，改变肉体的功法，
这类功法循序渐进，源远流长，但是，效果最弱！
第二种，是跟萧咪咪所练的邪门功法一般，掠夺天地气机或者汲取他人修为的功法，
这些功法进境极快，但有不小的隐患，
他可以短时间内使修炼者功力增进，效果堪比使用次级基因觉醒药剂，
但缺点同样明显，会走火入魔，轻则心智大乱，重则气血倒流！
除非有独门心法，可以化解这些问题.....
第三种，是以外力刺激身体进行觉醒的呼吸法，
例如以火属性刺激身体，攻击时附带火系异能的赤阳掌，
以寒冰属性刺激身体，攻击时附带冰系异能的六合寒冰掌，
翻到最后，一片寥寥数百字的呼吸法映入苏尧眼眸，
《潮汐心诀》，长河剑派莫大江著......
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