勤奋加上天赋，再加上他不怕疼，不怕苦，天天累的跟死狗一样，为了打磨金刚身，有一段时间，浑身都没有一块好皮，林子都被他撞塌了一小片了。
现在，不仅金刚身修成了，连伏魔相都已经很有感觉了，只是因为下山不方便，药浴中断了才导致进度慢了下来。
八卦游龙步，八卦棍法，都已经得心应手很长一段时间。
随着棍法熟练度突破了2000的大关，达到现在的2140点，吴烦总有感觉，八卦棍法就快要突破了，只是现在好似还有一层薄薄的膜给挡着，什么时候撕开这层膜，他的八卦棍法就能融会贯通了。
八卦游龙步也是如此，尤其是吴烦在梅花阵上，足足练出了6点身法，闯过梅花阵还自悟了一个梅花步法之后。
醉棍是更厉害的棍法，提升的也要更慢一些，可今天和十绝老人这一战打完，系统消息也及时的传了过来，醉棍提升到了得心应手的程度了。
内功修炼方面，玄心正法一直在自动修炼着，依然突破到了第六层过半的程度，气血又加了一次，内功修行速度又提升了2%，靠着玄心正法，吴烦的内功一次修行就可以节省3.6分钟。
如果再像过年那般，做上一桌子美食，他最夸张时一次打坐只需要半个小时多一点。
纯阳无极功亦是会受到影响的，早上和中午修炼的时间多有所减少，再加上他现在60多点的内功值加成，时间已经可以压缩到半个时辰多一点了。
两次修炼相加的话，差不多可以节省出一个小时的时间，这就已经非常可观了。
而且内功和悟性增加，也等于是变向增加他一次修炼纯阳功获得的经验，前段时间，他的纯阳功就已经突破到了第五层，距离第六层只差3000点经验不到了。
每天不中断的话，4个月左右，他就能提升到第六层。
纯阳无极功第4层加了330点气血，250点内力，根骨这类的先天属性，又全加了2点。
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