033章 细水流长的改变（求支持） (2 / 7)
秦明把包子推过去，“你昨晚几点睡的？”
“点多吧。”
秦明不置可否，继续闲聊“他们的训练怎么样，看出点什么没有？”
“他们几个倒是不让我担心，就是sof的中文练得很慢。”
新的训练计划制定后，u就住在基地，对队员们的状态还是比较了解——
有dob、明这两个总是比谁最后走、不断加练的人做榜样，大家都挺努力，整体配合的默契也在慢慢上升。
“以后让sof多抽出一个小时去学中文，中文毕竟难练吗，光打信号还是很难获取最直观的信息。”
秦明建议道“他的技术底子够了，后面我也会为他搭配几套体系。
另外，水晶就别那么拼了，他手有伤，我不是让左经理约了运动康复方面的医生吗，让他多去看看，注意注意，他懒散，你得提醒他，让他打几局就活动活动，每晚睡前敷敷手腕，热热经络，拿了药贴别不用。”
“还有，让他减少那些摇头英雄的练习量，多玩玩烬。”
秦明有些唠叨。
身体是革命的本钱，中韩赛区那恐怖的训练量，让很多选手换上伤病，尤其是玩ad的，点地板太频繁，再加上水晶这家伙又没那么在乎，总觉得自己年轻恢复快，没那么当回事，也就是那个bo还没来，不然这家伙直接废一半，在那之后成名大嘴、德莱文都掏不出，慢慢就退出赛场。
而现在，水晶已经患上腱鞘炎了，手臂肌肉也损伤，玩久了手不能转，一转就痛，至于什么胃病、腰间盘突出，坐久了肩膀酸，抬手不能抬到顶，抬上去发软，都是日积月累搞出来的病。
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