但这感觉真是不错，沈世魁在心里感慨，还是跟着大佬有肉吃。
不过，跟张廷登谈话的当儿，沈世魁眼角的余光始终放在杨波身上，打一上船，就想找杨波说话，奈何杨波要么在打坐，要么有张廷登这位大佬要陪，根本没工夫搭理他。
这一次，他在苏杭两地，费尽心思找来几个女子，会弹琴，人也生得绝色，想要送给杨波，苦于找不到合适的时机。
一干人来到杨波晨练的所在，杨波见是张廷登，赶紧从地上爬起来。
“张大人早”
“没你早，年轻就是好啊，直叫老夫好生羡慕，呵呵呵。”
张廷登打量了一番几个年轻人，笑问“你们爬在地上，做的那叫啥？”
“俯卧撑。”
未及杨波回话，韩赞周立刻插嘴道“张大人，咱家说啊，又不是只有年轻人能做，实不相瞒，咱家每日也能做几个”
机会难得，杨波又跟张廷登科普一番，如何使用正确方法，练出一身的肌肉，强身健体，进而提高军队的战斗力。
众人闲聊一阵儿，杨波索性提议去船头看日出，张廷登欣然应允，日出他见的多了，可在海上看日出，还是第一遭。
春夏之交，多是东南风，沈阳号上，满眼都是鼓囊囊的白色风帆，船头劈波斩浪，速度很快。
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