可,焦虑症,没听说过,也不知道。
学业成绩一落千丈,系主任觉察到不妥。
宿舍生活起来大变化,生活导师也发现了。
巧茗是幸运的,她的状况被大学的老师们察觉到,及时加以处理。
大学的生活心理指导老师是一名专业辅导员,在那时候给了她很大的帮助。
经过几次的心理辅导,巧茗终于明白何谓焦虑症。
近年来世界各地的各种大型灾难,使得PTSD(Post-TraumaticStressDisorder)创伤后压力症候群变得广为人知。
原来PTSD是焦虑症的一种。
畏高症、恐慌症、幽闭恐惧症等等,也是属于焦虑症。
看来,患上焦虑症的人数不必抑郁症少。
自己是因为适应不良(AdjustmentDisorder),没有加以处理,长期积累而演变成为广泛性焦虑症(GeneralizedAyDisorder)。
得到适当和及时的帮助,巧茗花了半年多的时间,就可以很好的管理自己的焦虑状况。更重要的是,她学会压力管理,不让压力把自己压垮。
这就是为什么她以毕业后,就决定到一家与心理辅导有关的中心服务,存些钱,盼着报考研究院学心理辅导。
男朋友是大学同学,严子勤。应该说是巧茗的学长。
内容未完,下一页继续阅读