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女子铁骑队

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第66章 科学饮食 (4 / 4)
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        这其中最为表现突出的就是单娜,徐丹丹几人,似乎对自己比较苗条的身材,依然不是十分的满意。

        “大家都不要着急,一个一个的来,每个人的食谱都不会一样。

        而且即便是有了食谱,也并不一定代表着你们就能够保持好目前的状态,这是一个长期的过程,需要坚持、坚持再坚持。”

        看着田莎莎,一丝不苟的为每一位女子铁骑队员,量身定制个人饮食套餐,王宁也有一种加入其中的冲动,可惜自己是一位大老爷们。

        整个交流的过程,大约持续了两个小时,田莎莎这才和女子铁骑队员们依依惜别。

        “田医生,非常的感谢你,就是不知道你给大家所做的食谱,可不可以由食堂的大师傅统一的配置?”

        不过王宁关心的根本问题,却是食堂的大师傅,总不能为每一个女子铁骑队的队员,单独的做一份早、中、晚的饮食套餐吧。

        “王队长,我知道你的意思,刚才我跟大家讲的是她们日常生活之中的饮食结构,特别是零食、水果、饮料等方面要注意的问题。

        至于她们在基地之中进行训练时,大量体能消耗的补充,自然会有一个十分专业的饮食配置。

        这份食谱上面罗列的诸多食物,只要食堂的大师傅,根据每日的需要进行配置,就能够保证女子铁骑队队员们的体能需求……”

        田莎莎一边说的时候,一边递给了王宁一张食谱,当王宁打开食谱的时候,顿时被食谱上面密密麻麻的文字给惊到了。

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