自己不但训练没有成果，而且心性还这么差劲，一次又一次的让王宁失望，可是王宁并没有放弃她。
这其实让陆姗姗内心之中更加的难受，或许王宁是看在她陆姗姗父亲的份上。
“先绕着训练场地跑上10圈！”
王宁一看陆姗姗的样子，就知道陆姗姗肯定又多想了，安慰人的事情，尤其是安慰陆姗姗这样几乎和他是隔代的年轻人，王宁并没有任何的经验。
所以能够采取的办法，就是极力的分散陆姗姗的注意力，让她无暇去想这些毫无意义的事情。
呼呼呼……
跑上10圈这对于陆姗姗来说，并没有时间的要求，也没有速度的要求，所以能够完成。
唯有一起跑步的单娜，却是叫苦连天，当然了她的这个叫苦连天只能在心里，表面上丝毫不敢跟王宁顶撞。
看着陆姗姗她们跑步的背影，王宁决定将她们三个人和将身体恢复过来的徐丹丹，单独的分为一个小组，在她们的体能达到一定的强度之后，再来训练摔倒警车的扶车训练。
“王教官……”
不过既然陆姗姗她们已经转为了体能训练，其他女子铁骑队员，又在扶车训练上面完全的成功。
那么除了日常的巩固训练以外，也没有必要进行专门的单项训练，所以也一并的要求，继续进行体能训练。
只是当命令下达之后，周玉敏和唐慧却是反其道而行之，直接的来到了王宁的面前。
周玉敏和唐慧的身体素质，虽然在所有的女子铁骑队员当中，并不能算是最好，但是她们却是能够充分利用自己的体能，达到效率最大化。
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