三天的时间，二人身体的耐热程度不断提高，但是也仅此而已。
“就这样吗？这就是周天火候”罗康十分不解。
“当然不是了，接下来要做的，就是把我们周身的阳火，逐渐凝练至丹田，令丹田成为自己体内的丹炉，这便是周天火候之境。”
于是，两个人又用了一天时间，终于练成了的第二境。
李焕元一副享受的表情说到“好舒服，感觉自己的小腹中放了一个火炉，这下再也不用担心前列腺增生了！”
“大哥，你身上是有多少病啊？”罗康吐着槽，撸胳膊挽袖子又说“咱们来试试新技能吧！”
言罢，二人相向奋力挥拳，丹田中的至阳气息沿着经络骤至拳尖，两团暗红色的炽热气团随即涌出，它们在罗康和李焕元中间纠缠了一阵后，随即爆炸，热浪蔓延至牢房各处。
“还不错，来吧！一鼓作气，搞定第三境——三田既济。”罗康言到。
“两曜铸成七宝殿，
一渠流转醉难眠。
水火都来相并问，
卦后溢盈地天间。
阴阳升降两相兼，
水火交加入下田。
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