练功房里躺着一队护卫，样子比较惨，显然是陪练的时候被虐了。此时还有一队护卫，正围攻着一人，正是卓一澜。
护卫陪练的时候，生怕伤到卓一澜，肯定会放水。
可是放水的下场就是被狠虐！
问题是即便如此，护卫还是会选择被揍。
卓一澜如今是挥汗如雨，却还是不知疲倦，“再来！”
“陛下，属下动不了了。”
“是是，我们不行了……”
“哎哟，好痛——”有人福至心灵，在地上滚一圈，喊着痛。
紧跟着又有人一脸痛苦的样子。
反正，他们不想再陪练了！这简直不是人干的活！
卓一澜打了这么久，衣袍早脏了，头发略为凌乱，额头的发丝全被汗水打湿，“蓝牧呢？阿五？！阿七！都给朕滚出来！”
躲起来的蓝牧：“……”
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