自从受伤以后，汤阳对马拉松也是有了新的认识。
其实跑不跑马拉松没有那么重要。
重要的是自己能跑起来，能保持运动，那是王道。
这个主要是身体健康，那么多跑一点少跑一点关系不大。
在来海南前，汤阳已经完成了两个半马，那有了两个半马的基础，汤阳觉得现在就是跑个5公里或者10公里不难。
现在如果跑5公里，对参加过全程马拉松的汤阳来说，是短距离了。
这慢跑5公里，汤阳觉得达不到锻炼的效果，所以汤阳打算跑的稍微快一点。
汤阳已经养成了拉伸的习惯，所以这跑步早上是算了。
现在到海南是来玩的。
汤阳晚上睡的有点迟的。
汤阳还是喜欢看的，所以早上一般也是睡到自然醒。
这早上起来吃好饭然后差不多也是要9点了。
所以这跑步的时间基本定在股市收盘以后。
内容未完，下一页继续阅读