比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。
但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复的会员进行一定指导，但记住这些是不能取代医生的治病功能的。
我讲的这些，你一定要记清楚，不要给自己找不必要的麻烦，明白了吗？”
“明白了！”陈华大声回答。
Ain领班满意地看着陈华，接着说道：“你要把下面这些话记在脑子里，潜移默化地植入你所有客户的脑中。
告诉他们，运动是一切生命的源泉。静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
我上面讲得这些话，都属于教练员的培训内容，你要牢牢记住，记不住的可以去问其他教练员，他们都会告诉你，明白了吗？”
“明白了！”陈华再次大声回答。
“好，我们进行下一步训练，熟悉所有健身器材以及对它们的保养知识。”
......
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